Pilates voor vrouwen met Monia

Tijdens deze les enkel voor vrouwen train je diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding.

Deze oefeningen zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen. Je werkt aan een sterk en flexibel lichaam en aan een betere coördinatie van je bewegingen.

Praktisch

Breng een matje of handdoek mee.
Voor iedereen 18 jaar tot en met 105 jaar

Tarieven (prijs per lessenreeks)

Standaard: €24
Prijs kansentarief via A-kaart: €4,80