sport en bewegen

Pilates voor vrouwen met Monia

Pilates

Lessenreeks

Maandag van 18:30 tot 19:30 uur

Doelgroep

volwassenen

Type activiteit

workshop, les of cursus

Genre

sport en bewegen

Kassa

€ 24

Kansentarief

€ 4.8

Minimum taalniveau

Je begrijpt of spreekt nog niet veel Nederlands

Tijdens deze les enkel voor vrouwen train je diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding.

Deze oefeningen zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen. Je werkt aan een sterk en flexibel lichaam en aan een betere coördinatie van je bewegingen.

 
Praktisch

Breng een matje of handdoek mee.
Voor iedereen 18 jaar tot en met 105 jaar

 

Tarieven (prijs per lessenreeks)

Standaard: €24
Prijs kansentarief via A-kaart: €4,80