Pilates voor vrouwen met Monia

Tijdens deze les enkel voor vrouwen train je diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding.

Deze oefeningen zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen. Je werkt aan een sterk en flexibel lichaam en aan een betere coördinatie van je bewegingen.

Praktisch

Breng een matje of handdoek mee

Schrijf je in voor de reeks van 12 lessen of neem deel aan losse lessen

Tarieven

• Lessenreeks - HET IS NIET MEER MOGELIJK OM JE IN TE SCHRIJVEN VOOR DE LESSENREEKS

  Standaard: €72
  Kansentarief via A-kaart: €18

• Losse les - SCHRIJF JE IN VOOR EEN LOSSE LES, DE WEEK OP VOORHAND 

  Standaard: €6
  Kansentarief via A-kaart: €1,2
  Meer info om in te schrijven: Sport en Beweeg Mee: sport voor volwassenen | Antwerpen